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早餐,煮玉米累了吃,我用它做蛋糕,柔软易消化,不难做
发布时间:2020-08-25 23:32:22   来源:海西之声
 

  

夏天,玉米是最好的季节,大概最常见的吃方式就是做饭,你一定会说,玉米没有煮熟还有其他的吃方式吗?

是的,今天的宝马共享一种新的吃玉米的方式,烹饪和吃都累了,我用它做早餐蛋糕,柔软,还有点小筋,关键是老幼爱吃,消化容易,吸收方便,练习不困难,还能快速动手,想着吞咽流口水,这样的早餐谁不喜欢呢?!

鲜玉米具有调节开胃、补肺、平心、清湿清热的作用;鲜玉米中维生素e含量最丰富,能有效促进细胞分裂和延缓衰老;新鲜玉米对老年人智力下降也有良好的抑制作用,是最理想的健脑食品。

[新鲜玉米早餐蛋糕]

配料:2只甜糯玉米,200克面粉,少许清水,1汤匙糖,少许植物油

方法:

1预备原料,剥去玉米外皮,洗净

切掉玉米粒

把一点水放进蒸煮机里,把它弄坏,水就少了。

把碎玉米倒入一个加汁的小锅里,加入一些糖(如果你不喜欢甜的话可以省略),倒入面粉,搅拌至粘稠。

5往不粘锅里滴一点油(这个蛋糕最好放在不粘锅里,少油烟,容易转动)

当锅又热又热的时候,用米匙把面糊舀进锅里,用勺子的背面摊开,盖上锅盖,让它变热。当你看到蛋糕表面凝固并变黄时,当你有一个小洞时,你就把它倒过来。

蛋糕的两侧可以出锅,这个蛋糕热吃软,凉多吃筋。

鲍玛的小贴士:

1.不要选择太老的玉米,不要少喝果汁,不要选择味道不浓的玉米。

2当玉米粘稠有蜡的时候,它就更美味了。如果你喜欢甜的玉米,你可以把它放得更多。

3当面条蛋糕不太大时,很难把面条翻出来,如果它把锅扔了就可以忽略了,也可以把它摊成小蛋糕,孩子们更喜欢吃。

4用蛋糕钟加电蛋糕铃,如果你没有,你最好选择一个不粘的锅。节省油和减少烟味是更健康的。

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